国際おやつ(OYATSU)研究会 第23回 医食同源・心と体のバランスを整える薬膳おやつ



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薬膳とは~東洋医学の食養生、体調や体質にあった食材を選んで体のバランスを整える料理が薬膳料理です。生薬をつかわずとも身近な食材でも薬膳料理を作ることができるのです。 もちろん、薬膳の概念をおやつにも活用できます。 季節の食材、調味料、穀類も体調体質にあわせたヘルシースイーツとなり、お子様の食育やご年配の方々へにも食べやすいおやつとなります。薬膳のおやつは日々の心と体のバランスを整える間食、補食になるのです。 第23回では、薬膳料理研究家として「健康は日々の食卓から」、「美食同源」をテーマに美味しい薬膳レシピを提案する谷口ももよ氏をお迎えします。 東洋美食薬膳協会や全日本薬膳食医情報協会など、薬膳にまつわる様々な団体の理事長や名誉顧問を務め、講演会やセミナー、メディアへの出演など活動は多岐にわたります。 医食同源・心と体のバランスを整える薬膳おやつをテーマに、なぜ薬膳なのか?薬膳おやつとうはどういうものなのかを語ります。また簡単な薬膳おやつのレシピもご紹介! ぜひ皆さまのご参加、お待ちしております。 ==国際おやつ(OYATSU)研究会とは?== この国際おやつ(OYATSU)研究会では、おやつを摂ることで健康を維持・増進できることや、生活の楽しさが増えることに繋がることなど、国内でのおやつ文化を啓発および定着化していく他、日本発のおやつ文化を世界に発信していくことを使命として活動します。 ▼詳細はこちら https://www.nihon-kenko.jp/index.php/report/archives/97 ========================

登壇者

谷口ももよ 氏

谷口ももよ 氏

薬膳料理研究家

一般社団法人東洋美食薬膳協会 代表理事

■その他肩書 全日本薬膳食医情報協会名誉顧問 日本豆腐マイスター協会理事・医療登録販売者・国際中医師/国際薬膳調理師 ■略歴 岐阜県出身・青山学院大学経営学部卒 自身の体調不良から薬膳の道をめざし、5年程の勉強を経て国際薬膳調理師の資格を取得し2009年に薬膳料理教室をスタート。その後全日本薬膳食医情報協会で理事として10年程務め、の間、より日本らしい薬膳の普及が必要だと感じ、薬膳を家庭料理として広めるため自身の協会「東洋美食薬膳協会」を2016年に立ち上げる。 2018年全日本薬膳食医情報協会で理事長を兼任し、薬膳界を引率 退任後、東洋美食薬膳協会で家庭薬膳を広めるために日々尽力、女性の活動の場を広めるための講師育成にも貢献。 「健康は日々の食卓から」と「美食同源」をテーマに、身近な食材で簡単で美味しい薬膳レシピを心がけ、ヘルシーなお豆腐や野菜を中心としたベジ料理にも精通。 料理教室から講演会、セミナー、企業へのレシピ監修、薬膳商品開発等多岐に渡り活動。あさイチ、趣味どき!ぐるない、女性誌等へのレシピ掲載等メディアでの出演、「薬膳ビューティレシピ」など著書も多数発刊 ・2015年料理本のアカデミー賞といわれるグルマン世界料理本大賞にて「身近な10の食材で始める薬膳ビューティレシピ」が健康料理部門にてグランプリを受賞。 ・2016年「べジ薬膳」グルマン世界料理本大賞「ダイエット料理部門」にてグランプリ受賞、2冠達成。 世界一の薬膳料理本の著者として薬膳料理教室、薬膳協会の理事長など兼任し、活動は全国から世界にわたる。 ■著書 「美人薬膳ごはん」(キラジェンヌ) 「5色のやさいでからだを整えるべジ薬膳」(キラジェンヌ) 「おうちで台湾スイーツ」(洋泉社) 「身近な10の食材で始める薬膳ビューティレシピ」(講談社刊) 「いちばんわかりやすい漢方の基本講座」(成美堂出版)レシピ監修  その他監修等

矢澤一良氏 ※ファシリテーター

矢澤一良氏 ※ファシリテーター

早稲田大学

ナノ・ライフ創新研究機構 規範科学総合研究所

ヘルスフード科学部門 部門長

1972 年京都大学工学部卒業。(株)ヤクルト本社・中央研究所入社、微生物生体研究室勤務。 その後、(財)相模中央化学研究所に入所、東京大学より農学博士号を授与される。 2000 年湘南予防医科学研究所設立、2002 年4 月東京水産大学大学院(現東京海洋大学大学院)水産学研究科ヘルスフード科学寄附講座 客員教授 、2012年東京海洋大学「食の安全と機能(ヘルスフード科学)に関する研究」プロジェクト特任教授を経て、2014 年4 月より早稲田大学ナノ・ライフ創新研究機構 規範科学総合研究所ヘルスフード科学部門 研究院教授。 2019 年4 月より現職。予防医学、ヘルスフード科学、脂質栄養学、海洋微生物学、食品薬理学を専門とする。

2022年4月リニューアル 動画視聴可能サイト”ウェルネスフードONLINE”

2022年4月より、弊協会主催セミナー50本以上が視聴できるサービス「ウェルネスフードONLINE」を開始します。 この国際おやつ(OYATSU)研究会やウェルネスフードビジネスアカデミーなど、弊協会が主催しているセミナーが、いつでも、どこでも視聴できます。 ご利用につきましては、当協会の賛助会員(企業)、準会員、団体会員、または個人会員の方のみ、無料にてご利用いただけます。参加・視聴をご希望の方は、別途会員登録が必要となります。 ぜひこれを機に入会のご検討のほど、お願い申し上げます。 --------------------------- ▼ご入会はこちらから▼ https://www.nihon-kenko.jp/index.php/admission --------------------------- ▽ウェルネスフード推進協会の賛助会員、準会員、団体会員、かつウェルネスフードONLINE未登録の方は、こちらから▽ https://form.run/@info-1622090300 --------------------------- ▽ウェルネスフード推進協会の個人会員の方、かつウェルネスフードONLINE未登録の方は、こちらから▽ https://form.run/@info-1622092521

プログラム内容

15:00 開会 15:00-15:05 挨拶 15:05-16:05 講義「医食同源・心と体のバランスを整える薬膳おやつ」 16:05-16:25 質疑応答、パネルディスカッション 16:30 閉会

開催概要

開催日程

(開催終了しました)

(開場 

会場

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